I kunstterapien bruger vi et praktisk redskab til at gå på opdagelse i det ubevidste. Vi bruger fx maling, tegning, ler og bevægelse for at opdage eller genopdage steder og følelser, som vi ikke umiddelbart har kontakt til.

Målet for terapien er ikke fastlagt på forhånd, og der tilbydes i stedet forskellige former for kreativ udfoldelse, som kan skabe kontakt til det, der endnu ikke er bevidst for klienten.

Det kreative udtryk kan i en efterfølgende samtale imellem terapeut og klient til en vis grad analyseres og forstås, således at klienten opnår øget selvindsigt. Den terapeutiske proces giver klienten mulighed for at integrere det nye i hverdagen.